蛛网
任何的感受在其表面之下都有一层相通的东西 - 无论是刚吃完泡面的饱腹感，打坐时屈腿造成的轻微疼动感还是嘴巴里刚刚喝完咖啡留下的味道，这一切同时发生的感受之下有某种东西是一样的。当我追寻这种相通的东西时，我看到了透明的缠在一起的一小节一小节的蛛网似的幻象，从而不得不让我觉得这个世界是编织出来的。蛛丝缠在一起，千变万化。
这几天我一直在思考什么是直面恐惧、不安。一个肤浅的理解是生活中大多数的恐惧其实是对恐惧的恐惧。我们不喜欢因为紧张、害怕造成的感觉，所以极力地想要去避免它们，结果在那之前却造成了大量的焦虑。直面也许就是安住在真正的不安、害怕之中，坦然的去面对它们，也是坦然地去面对自己，对自己诚实。当然，诚实地面对自己不代表放纵，而是不回避，接受，让后放下试图改变的心。
关于“我”的存在 - “我”的确没有办法自发性的存在（任何东西都不行），因为描述“我”必须描述其环境、状态、动作等等，而环境、状态、动作本身并不是“我”，所以我们无法不借助于非我的事物说出什么“我”是什么，也就是说“我”其实依赖于“非我”，这很矛盾。那么“我”应该是不独立存在的。